Como Me Preparar Para Minha Cirurgia Plástica: Guia Completo

A Preparação Faz Toda a Diferença

Uma cirurgia plástica bem-sucedida começa muito antes do dia da operação. Em minha experiência como cirurgião plástico em Londrina, percebo claramente que pacientes bem preparados têm recuperações mais tranquilas, menos ansiedade e melhores resultados. A preparação adequada elimina surpresas, reduz riscos e permite que você atravesse o processo com confiança.

Neste guia, compilei todas as orientações que dou aos meus pacientes nas semanas que antecedem a cirurgia.

4 a 6 Semanas Antes

Exames Pré-Operatórios

Após a consulta e a decisão de operar, solicito exames laboratoriais e de imagem que variam conforme o procedimento e o perfil do paciente. Os mais comuns incluem:

• Hemograma completo
• Coagulograma (TP, TTPA, INR)
• Glicemia de jejum
• Ureia e creatinina
• Eletrocardiograma
• Risco cirúrgico (avaliação cardiológica)

Se houver qualquer alteração nos exames, ajustamos antes de prosseguir. A segurança sempre vem primeiro.

Medicações a Suspender

Este é um dos pontos mais importantes da preparação:

• Aspirina e anti-inflamatórios (ibuprofeno, diclofenaco): suspender pelo menos 14 dias antes. Esses medicamentos interferem na coagulação e aumentam o risco de sangramento
• Anticoagulantes: manejo em conjunto com o médico prescritor — nunca suspenda por conta própria
• Vitamina E em doses altas: suspender 14 dias antes
• Suplementos à base de ginkgo biloba, ginseng, alho em cápsulas: suspender 14 dias antes — são antiagregantes naturais
• Anticoncepcionais: a conduta varia conforme o procedimento e o risco tromboembólico — discutimos caso a caso

Medicações de uso contínuo como anti-hipertensivos, antidepressivos e hormônios tireoidianos geralmente são mantidos. Sempre oriento individualmente.

Tabagismo

Se você fuma, a recomendação é parar pelo menos 4 semanas antes da cirurgia — e preferencialmente não retomar depois. O tabagismo compromete seriamente a cicatrização, aumenta o risco de necrose de retalhos, infecção e complicações respiratórias. Em procedimentos como o lifting facial, o risco é tão significativo que considero o tabagismo ativo uma contraindicação relativa.

2 a 3 Semanas Antes

Alimentação

Uma alimentação equilibrada nas semanas que antecedem a cirurgia favorece a cicatrização e a recuperação:

• Priorize proteínas de boa qualidade — fundamentais para a reparação tecidual
• Consuma frutas e vegetais ricos em vitamina C — essencial para a produção de colágeno
• Mantenha-se bem hidratado — 2 litros de água por dia no mínimo
• Evite excesso de sal — reduz retenção de líquidos no pós-operatório
• Evite álcool nas duas semanas anteriores

Planejamento Doméstico

Prepare sua casa para o período de recuperação:

• Faça compras de supermercado para pelo menos 7-10 dias
• Prepare refeições que possam ser congeladas
• Organize seus medicamentos pós-operatórios em local de fácil acesso
• Deixe toalhas e roupas confortáveis separadas
• Se necessário, organize cuidados para filhos ou animais de estimação
• Posicione itens de uso frequente em altura acessível — evitar se abaixar ou esticar

Planejamento Profissional

O tempo de afastamento varia conforme o procedimento:

• Procedimentos menores (otoplastia, bichectomia): 5-7 dias
• Blefaroplastia: 7-10 dias
• Rinoplastia: 10-14 dias
• Lifting facial: 14-21 dias

Comunique seu afastamento com antecedência e delegue responsabilidades. Nada atrapalha mais a recuperação do que a ansiedade de questões profissionais pendentes.

1 Semana Antes

Confirmações Práticas

• Confirme o horário e local da cirurgia
• Confirme o acompanhante que ficará com você no dia e na primeira noite
• Prepare as roupas que usará no dia — roupas com abertura frontal (botões ou zíper), confortáveis e folgadas
• Tenha documentos e carteirinha do plano (se aplicável) organizados

Cuidados com a Pele

Se prescrito protocolo de preparação cutânea (comum em dermoabrasão e cirurgias faciais), este é o momento de estar em dia com ele. Mantenha a pele limpa, hidratada e protegida do sol.

Véspera da Cirurgia

• Jejum: geralmente 8 horas para sólidos e 6 horas para líquidos claros. Sigo as orientações específicas do anestesista
• Banho: banho completo com sabonete antisséptico (clorexidina) conforme orientação
• Não aplicar cremes, maquiagem, perfumes ou esmalte nas unhas
• Remover joias, piercings, lentes de contato
• Descansar: uma boa noite de sono faz diferença

O Dia da Cirurgia

Chegue no horário marcado, acompanhado. Você será recebido pela equipe, terá um acesso venoso instalado e conversará comigo e com o anestesista antes de entrar no centro cirúrgico.

A ansiedade pré-operatória é natural e esperada. Não tenha vergonha de expressá-la — converse com a equipe, tire últimas dúvidas. A comunicação aberta reduz significativamente o estresse.

Preparação Emocional

Além da preparação física, a preparação emocional é igualmente importante:

• Expectativas realistas: releia as informações discutidas na consulta. O resultado final leva semanas a meses para se consolidar — o que você verá nos primeiros dias não é o resultado definitivo
• Aceite o desconforto temporário: inchaço, equimoses e desconforto fazem parte do processo e são transitórios
• Rede de apoio: ter alguém de confiança para ajudá-lo nos primeiros dias é fundamental — tanto prática quanto emocionalmente
• Paciência: a recuperação não é linear. Há dias melhores e piores. Isso é normal

O Que Levar Para o Hospital/Clínica

• Documentos pessoais e do convênio
• Medicações de uso contínuo
• Roupa confortável com abertura frontal
• Chinelo ou sapato fácil de calçar
• Carregador de celular
• Não leve objetos de valor

Se você tem uma cirurgia plástica marcada ou está considerando agendar, e gostaria de tirar todas as suas dúvidas sobre a preparação, agende uma consulta. Terei prazer em orientar pessoalmente cada etapa para que sua experiência seja a mais tranquila e segura possível.